ひでうしさん、こんにちは。
題名:第77手、▽8五飛に▲8六歩です。
後手:ひでうし
後手の持駒:金 銀 歩七
9 8 7 6 5 4 3 2 1
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| ・ ・ ・ ・v玉 ・ ・ ・v香|一
| ・ ・v銀v金 ・ ・ ・v銀 ・|二
| と ・v歩v歩v歩v歩 ・ ・v歩|三
| ・ ・ ・ ・ ・ ・v金v桂 ・|四
| ・v飛 桂 ・ ・ 桂 ・ ・ ・|五
| ・ 歩 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・|六
| ・ ・ ・ ・ 歩 歩v馬 ・ 歩|七
| ・ ・ 飛 玉 金v全 ・ ・ ・|八
| ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・v杏 香|九
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先手:勘蔵
先手の持駒:角 桂 香 歩
手数=77 ▲8六歩打 まで
カロリー表示は必ず見ます。
ラーメンでは味噌ラーメンが高カロリーですね。
だからなるべく醤油ラーメンにしてます。
UFOは575キロ、一平ちゃん焼きそばはマヨネーズのせいか600を超えます。
幸楽焼きそばは502くらいでしたので
この前は、これを食べました。
1日の摂取カロリーを1800くらいに抑えればダイエットになるんですけど
なかなかむずかしいです。
ヨーグルトで御飯を発酵させて酒を作るということを
ずっと以前にしたことがあるんですが
これは酒税法違反なので、ここだけの話です。
その酒をしこたま飲んだら
胃の中でも発酵が続き、お腹が膨れて苦しい思いをしたことがあります。
だからヨーグルトでもパンができるんじゃないか
と思ったんですが、失敗でした。膨らまないです。
思い出してみると、ヨーグルトの発酵には、かなり時間がかかったような。
裏技パンはあきらめて買い物に行きました。
以前にもお話した激安スーパーで
ドライイーストが3回分158円だったので
ノータイムで切り捨てて、97円のバゲットを買って帰りました。
パンを焼くなどとは贅沢な道楽です。
ピザですね、もちろん好きですよ、カロリーを気にしつつ。
ただ、店で食べるとカロリーだけでなく値段も高いので
スーパーの惣菜コーナーで小分けしたものをたまに買います。
それか、ピザトーストですね。
これはピザソースを買ってきて自分で作ったりしてましたが
このごろは売ってるのを買います、たまに、ですけど。
菓子パンで「ピザパン」というのが100円なので
ときどき買います。
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